Assouplissement, gainage, renforcement musculaire

                           Inspirés de la Méthode Mézières, du Pilates et de la barre au sol, les exercices-posturaux ou                                              dynamiques-sont indissociables de l’utilisation du souffle et du lâcher-prise des pensées. Les                                           exercices se pratiquent en musique, douce ou rythmée. IIs développent la sensation du

                           mouvement juste, la conscience des muscles profonds (gainage), la souplesse, l’élévation des jambes

                           et les écarts. Les exercices sont très bénéfiques aux danseurs, mais aussi aux enfants*, adolescents,                                           adultes, ( femmes ET hommes), qui veulent se faire du bien !

                                                             Ce cours apporte mieux-être et détente

                       *à partir de 12 ans.

   Rejoignez-nous tous les mardi de 10h à 11h15.

                                              Il reste des places !                                                              

au STUDIO PYLÔNES 100 

66, rue de la Paix - Bouguenais- les- Couëts - 44340

Inscriptions / Renseignements : 06 84 00 26 44

                                                 Tous les détails utiles dans le menu de ce site.

 formation professionnelle

 du jeune danseur

 de 10 à 20 ans

Aider et coatcher tous les jeunes qui souhaitent une préparation  intensive    pour concours et examens.

                   06 84 00 26 44

   Le contenu des cours individuels:

° Correction du placement

   Amplitude des mouvements

   Travail du style, de la musicalité, de la respiration

   Renforcement de la technique sur pointes

   Remise à niveau en rapport avec l'âge

° Travail des variations en classique et contemporain demandées pour       les examens d'entrée des conservatoires, écoles privées et des écoles               supérieures.

° Préparation à l'entrée des CRR, de l'école de l'Opéra de Paris, CNSMD de  Paris et Lyon, écoles supérieures de Marseille, Cannes, etc...